ASSOCIATION INTERNATIONALE DES VICTIMES DE L'INCESTE

Bonjour à tous, J'étais victime d'un attouchement sexuel à l'âge de 4 ans. Je l'ai annoncé à mes 24 ans à mon mari et j'ai confronté mon oncle. Je lui ai dit ce que je pensais de lui, de cet acte (sans prendre encore pleinement conscience des dégâts causés) J'ai 32 ans. Mariée sans enfant. Cela fait 8 ans que je vois différents thérapeutes, psychologues et que je me renseigne sur différentes thérapies pouvant m'aider à m'extérioriser et me sentir mieux dans mes baskets. J'ai commencé par voir une psychologue pour parler de mes problèmes familiaux. Elle m'a ensuite dirigé vers des thérapies douces (sophrologie, musicothérapie, art thérapie).

J'ai un grave problème d'asthme et je dois avouer que la sophrologie m'a permis d'apprendre à respirer un peu mieux. J'ai toujours était trés volontaire...au fond de moi quelque chose me disait d'avancer et de me battre. Jusqu'à aujourd'hui et grâce à l'aide d'une psychothérapeute formée en Gestat (travail sur les émotions à l'instant T et ce à quoi cela amène comme évenement), je commence à ressentir des choses, à mettre des mots sur des émotions et à comprendre que la raison pour laquelle j'ai avancé était moi-même.

Que le combat  et le mal-être intérieur que je sens sont liés à l'inceste. Je commence à accepter la douleur, la tristesse, je comprend mieux. j'ai arrêté de bosser et je prend un traitement anti-dépresseur. J'ai toujours été réfractaire à ce genre de traitement. Là aussi...il fallait que je comprenne...un rhume ça se voit, on accepte de le soigner. Une émotion, une rupture avec soi-même ne se voient pas forcement (jusqu'au jour où l'on craque), se soigner est plus qu'important. C'est vital ;). Pour le moment j'en suis là.

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